Seminar Details

"Eine Woche mit Giraffen!"

Eine Woche Gewaltfreie Kommunikation erleben

Dieser Bildungsurlaub ist für Sie interessant, wenn Sie die Gewaltfreie Kommunikation kennen lernen, vertiefen und intensiv und naturnah erleben möchten. Sie werden in diesen Tagen die vier Schritte (Methode der GFK) und die innere Haltung anhand Ihrer persönlichen Beispiele aus dem beruflichen und privaten Alltag üben können. Sie werden erleben, wie hilfreich und wesentlich eine empathische und bewusste Art der Kommunikation ist. „Wenn ich nicht weiß, was ich möchte, wie soll es der andere wissen?“

Wenn wir unsere Art der Kommunikation verändern möchten, stoßen wir manchmal an Grenzen, besonders wenn unsere „Knöpfe“ gedrückt werden. In diesen Tagen werden Sie Ihre Muster erkennen und ein machbares Werkzeug für ein friedvolles Miteinander an die Hand bekommen. Hier gilt: üben, üben, üben! Sie werden eine inspirierende Woche, mit einem abwechslungsreichen Programm erleben, aus theoretischem Input, Spaziergängen, Gruppenarbeit und Meditationen, Partnerübungen und viel Spaß.

Seminarinhalte:

- Theorie und Praxis der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation
- Du und Ich – der Giraffentanz
- Wahrnehmung schärfen (mit Übungen aus interkulturellen Trainings und der Wildnispädagogik)
- Selbstempathie und Empathie
- Umgang mit Wut, Ärger
- Die Energie der Bedürfnisse