Individuelle Entwicklung

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Wechsel zu den Programmbereichen




Juli 2020


Informationsabend zu Living Mindfulness

Ausbildung zum/zur Achtsamkeitstrainer/in in 4 Modulen

Am 17.7.2020, Fr., 18:00–20:00 Uhr; 0,00 €; Kostenlose und unverbindliche Informationsveranstaltung
Zentrum für Achtsamkeit Köln, Antwerpener Str. 40 , 50672 Köln

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Informationsabend MBSR

Achtsamkeitstraining MBSR

Am 27.7.2020, Mo., 19:00–20:30 Uhr; 0,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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August 2020


Durch Yoga zur Balance, Kraft und Gelassenheit im Arbeitsalltag

Bildungsurlaub für Frauen

3.–7.8.2020, Mo., 10:00 – Fr., 15:45 Uhr; 410,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Living Mindfulness

Ausbildung zum/zur Achtsamkeitstrainer/in in 4 Modulen

ab 17.–23.8.2020, Mo., 10:00 – So., 16:00 Uhr; 4 Module, 2.800,00 €; weitere Termine: 15.-18.10.2020, 07.-08.11.2020, 28.-29.11.2020
Zentrum für Achtsamkeit Köln, Antwerpener Str. 40 , 50672 Köln

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Das Leben berühren - Vertiefungsgruppe Kalifornische Massage & Gestalt-Körperarbeit

ab 28.–30.8.2020, Fr., 17:30 – So., 17:00 Uhr; 850,00 € (Wiederholende: € 450,00), 4 Module, weitere Termine: 19.09.2020, 02.-04.10.2020, 06.-08.11.2020
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Informationsabend MBSR

Achtsamkeitstraining MBSR

Am 31.8.2020, Mo., 19:00–20:30 Uhr; 0,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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September 2020


Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

6.–11.9.2020, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €, zzgl. ÜVP p.P./Tag im EZ ca. € 81,00 (einfacher Standard) - € 101,00 (gehobener Standard)
Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld

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Focusing mit dem Ganzen Körper (FGK) - Einführungsseminar

11.–13.9.2020, Fr., 14:00 – So., 17:00 Uhr; 350,00 €
Focusing Institut Köln, FINK, Brüsseler Platz 6, 50672 Köln

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Achtsamkeitstraining MBSR

8-Wochen-Kurs

Ab 14.9.2020 jeden Mo., 18:30–21:00 Uhr; 375,00 €; 8 x sowie ein Intensivtag, So., 22.11.2020, 10:00-16:00 Uhr
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Achtsamkeitstraining MBSR

8-Wochen-Kurs

Ab 17.9.2020, Do., 18:30 – 20:00 Uhr, 8 x, weitere Termine: 24.09., 01.10., 08.10., 29.10., 05.11., 12.11., 19.11., Präsenz-Intensivtag So., 22.11.2020 bei IndiTO, 10.00 - 16.00 Uhr; 375,00 €
Online-Seminar

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Focusing und Inneres Kind

Ernsthaft spielerisch im Leben...

26./27.9.2020, Sa., 10:00–18:00 / So., 10:00–18:00 Uhr; 250,00 €
Focusing Institut Köln, FINK, Brüsseler Platz 6, 50672 Köln

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Focusing Bildungsurlaub - Der Körper weiß den nächsten Schritt

28.9.–2.10.2020, Mo., 10:00 – Fr., 15:00 Uhr; 480,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Aufstellungsarbeit bei belasteten beruflichen Herausforderungen

28.–30.9.2020, Mo., 10:00 – Mi., 17:30 Uhr; 300,00 €
Bahnhofstr. 24, 48143 Münster

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Stimmige Entscheidungen treffen - durch Selbstcoaching und Empathie

3-tägiger Bildungsurlaub

28.–30.9.2020, Mo., 11:00 – Mi., 15:45 Uhr; 300,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Oktober 2020


Zufriedener durch Selbstfürsorge

5.–8.10.2020, Mo., 17:30 – Do., 20:00 Uhr; 200,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

11.10.–16.10.2020, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €, zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 79,00, p. P. / Tag im DZ auf Anfrage); nun belegt, Anmeldungen für die Warteliste sind möglich, vielen Dank!
Kloster Lehnin, Brandenburg

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Entspannung und Stressauflösung durch Yoga

Vom bewussten Umgang mit Krisen - zur Lösung, 5-tägiger Bildungsurlaub

12.–16.10.2020, Mo., 10:00 – Fr., 15:45 Uhr; 410,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

18.10.–23.10.2020, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €, zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 79,00, p. P. / Tag im DZ auf Anfrage)
Kloster Lehnin, Brandenburg

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Feldenkrais - bewusst und leicht bewegen im Berufsalltag

5-tägiger Bildungsurlaub

19.–23.10.2020, Mo., 10:00 – Fr., 15:30 Uhr; 375,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Grundlagenkurs: Focusing und Achtsamkeit

Focusing erleben, entfalten, partnerschaftlich begleiten, anwenden

Ab 24.10.2020, 10:00 – 18:00 Uhr; 1.350,00 €, 10 Tage, weitere Termine: 14.11.20, 12.12.20,16.01.21, 06.02.21, 06./07.03.21, 17.04.21, 01.05.21, 12.06.21
Köln

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Durch Yoga zur Balance, Kraft und Gelassenheit im Arbeitsalltag

Bildungsurlaub für Frauen

26.–30.10.2020, Mo., 10:00 – Fr., 15:45 Uhr; 410,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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November 2020


Positive Gefühle kultivieren - Achtsamkeitstraining

3-tägiger Bildungsurlaub in Bonn im Wochenintervall

Ab 02.11.2020, Mo., 10:00–16:00 Uhr; 3 x jeweils Montags, 340,00 €; weitere Termine: 09.11.2020, 16.11.2020
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

8.–13.11.2020, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €, zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 83,00, p. P. / Tag im DZ auf Anfrage)
Rosenwaldhof, Bergstr. 2, 14550 Groß Kreutz

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Wege in die Leichtigkeit -

Bildungsurlaub Kalifornische Massage & Gestalt-Körperarbeit

11.–13.11.2020, Mi., 09:00 – Fr., 16:30 Uhr; 295,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Focusing - mit dem Ganzen Körper

(FGK - 18-monatige Weiterbildung)

Ab 13.–15.11.2020, Fr., 14:00 – So., 17:00 Uhr; 3.375,00 €, 9 Module bis April 2022
Focusing Institut Köln, FINK, Brüsseler Platz 6, 50672 Köln

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Wenn ich wüsste, was ich wirklich will

Visionsworkshop Focusing

20.–22.11.2020, Fr., 18:00 – So., 17:00 Uhr; 260,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Achtsamkeitsretreat im Schweigen

26.–29.11.2020, Do., 18:00 – So., 13:00 Uhr; 270,00 €, zzgl. ÜVP / Tag ca. 72,00 € (einfacher Standard)
Kloster Marienstatt

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Das Leben berühren - Basiskurs Kalifornische Massage & Gestalt-Körperarbeit

27.–29.11.2020, Fr., 17:30 – So., 17:00 Uhr; 220,00 € (€ 320,00 für Paare/FreundInnen, € 110,00 für Wiederholende)
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Entspannung und Stressauflösung durch Yoga

Konzentration, Koordination und Präsenz im Beruf, 5-tägiger Bildungsurlaub

30.11.–4.12.2020, Mo., 10:00 – Fr., 15:45 Uhr; 410,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Empathisches Selbstmanagement im Beruf - Potenziale entwickeln, Werte leben, Ziele erreichen

30.11.–4.12.2020, Mo., 11:00 – Fr., 15:45 Uhr; 520,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Dezember 2020


Resilienz und Stressbewältigung im Beruf

5-tägiger Bildungsurlaub für Vitalität, Stressreduktion und Gelassenheit

7.–11.12.2020, Mo., 09:30 – Fr., 15:00 Uhr; 410,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Februar 2021


Positive Gefühle kultivieren - Achtsamkeitstraining

5-tägiger Bildungsurlaub am Klostersee in Brandenburg

14.–19.2.2021, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €, zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 83,00, p. P. / Tag im DZ ca. € 70,00)
Kloster Lehnin, Brandenburg

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März 2021


Schlaf und Traum im Focusing

27./28.3.2021, Sa., 10:00–18:00 / So., 10:00–18:00 Uhr; 250,00 €
Köln

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Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

28.3.–2.4.2021, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €, zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 83,00, p. P. / Tag im DZ ca. € 70,00)
Kloster Lehnin, Brandenburg

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April 2021


Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

5.–10.4.2021, Mo., 18:00 – Sa., 13:00 Uhr; 395,00 €, zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 83,00, p. P. / Tag im DZ ca. € 70,00)
Kloster Lehnin, Brandenburg

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Oktober 2021


Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

10.–15.10.2021, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €, zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 83,00, p. P. / Tag im DZ ca. € 70,00)
Kloster Lehnin, Brandenburg

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Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

17.–22.10.2021, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €, zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 83,00, p. P. / Tag im DZ ca. € 70,00)
Kloster Lehnin, Brandenburg

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