Individuelle Entwicklung

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Wechsel zu den Programmbereichen




Juli 2018


Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining MBSR - Vertiefungsseminar -

5-tägiger Bildungsurlaub

22.–27.7.2018, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; € 720,00 (incl. ÜVP im EZ einfacher Standard, 820,00 € gehobener Standard); nun belegt; Anmeldung für die Warteliste ist möglich, vielen Dank!
Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld

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Kinder Yoga Fortbildung

in Zeiten von Babyboom und Burnout Kids

23.–27.7.2018, Mo., 10:00 – Fr., 15:45 Uhr; 385,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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August 2018


Achtsamkeitstraining MBSR

8-Wochen-Kurs

Ab 27.8.2018, Mo., 18:30–21:00 Uhr, 8 x sowie ein Intensivtag, So., 14.10.2018, 10:00-16:00 Uhr, 330,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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September 2018


Grundlagenkurs: Focusing und Achtsamkeit

Focusing erleben, entfalten, partnerschaftlich begleiten, anwenden

Ab 1.9.2018, 10:00–18:00 Uhr; 1.350,00 €; 10 Fortbildungstage, weitere Termine: 20.10., 03.11., 01.12.2018, 05.01.2019, 16.02., 16./17.03., 06.04., 04.05.2019
Köln

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Gute Entscheidungen treffen - mit Empathie und Verstand

3tägiger Bildungsurlaub

3.–5.9.2018, Mo., 10:00 – Mi., 17:00 Uhr; 300,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Focusing Bildungsurlaub - Der Körper weiß den nächsten Schritt

5-tägiger Bildungsurlaub

10.–14.9.2018, Mo., 10:00 – Fr., 14:00 Uhr; 480,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Achtsamkeitstraining MBSR

Stressreduktion und Stressprophylaxe, Kurs Berlin

Ab 12.09.2018 8 x Mittwochs, 18:00–21:00 Uhr, sowie ein Intensivtag im Schweigen am 20.10.2018, 11:00-17:00 Uhr, 395,00 €
Wittelsbacher Str. 16, 10707 Berlin, U-Bahn Konstanzer Str.

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Ausbildungswerkstatt: Focusing mit dem ganzen Körper

Verkörpert Da-Sein und Mit-Sein

Ab 15./16.9.2018, Sa., 10:00–18:00 / So., 10:00–18:00 Uhr; 1.200,00 €, 5 Module; weitere Termine: 20./21.10.2018, 17./18.11.2018, 15./16.12.2018, 19./20.01.2019
Köln

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Feldenkrais - bewusst und leicht bewegen im Berufsalltag

5-tägiger Bildungsurlaub

17.–21.9.2018, Mo., 10:00 – Fr., 15:30 Uhr; 375,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Die Knoten lösen - von Enge und Freiheit im Alltag

21./22.9.2018, Fr., 16:30–20:00 / Sa., 10:00–18:00 Uhr; 150,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Wege in die Leichtigkeit -

5tägiger Bildungsurlaub Kalifornische Massage & Gestalt-Körperarbeit

24.–28.9.2018, Mo., 09:30 – Fr., 16:30 Uhr; 465,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Oktober 2018


Empathisches Selbstmanagement im Beruf - Potenziale entwickeln, Werte leben, Ziele erreichen

8.–12.10.2018, Mo., 10:00 – Fr., 16:00 Uhr; 520,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Entspannung und Stressauflösung durch Yoga

Konzentration, Koordination und Präsenz im Beruf, 5-tägiger Bildungsurlaub

15.–19.10.2018, Mo., 10:00 – Fr., 15:45 Uhr; 385,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

21.–26.10.2018, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 380,00 €; zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 75,00, p. P. / Tag im DZ ca. € 65,00); nun belegt, bitte schauen Sie auf die weiteren Termine (in 2019). Vielen Dank!
Kloster Lehnin, Brandenburg

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Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

28.10.–2.11.2018, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 380,00 €; zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 75,00, p. P. / Tag im DZ ca. € 65,00); nun belegt; bitte schauen Sie auf die weiteren Termine (in 2019). Vielen Dank!
Kloster Lehnin, Brandenburg

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November 2018


Das Leben berühren - Basiskurs Kalifornische Massage & Gestalt-Körperarbeit

9.–11.11.2018, Fr., 17:30 – So., 18:00 Uhr; 200,00 € (€ 300,00 für Paare/Freunde)
Tai-Chi Schule Bonn, Frongasse 9, Bonn

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Erfolg, Balance und Gesundheit im Berufsalltag mit Qigong

Bildungsurlaub

19.–23.11.2018, Mo., 10:00 – Fr., 15:30 Uhr; 380,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Dezember 2018


Entspannung und Stressauflösung durch Yoga

Vom bewussten Umgang mit Krisen - zur Lösung, 5-tägiger Bildungsurlaub

3.–7.12.2018, Mo., 10:00 – Fr., 15:45 Uhr; 385,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Informationsabend MBSR

Achtsamkeitstraining MBSR

Am 10.12.2018, Mo., 18:30–20:30 Uhr; 0,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Januar 2019


Achtsamkeitstraining MBSR

8-Wochen-Kurs

Ab 14.1.2019, Mo., 18:30–21:00 Uhr; 330,00 €; 8 x sowie ein Intensivtag, So., 24.02.2019, 10:00-16:00 Uhr
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Februar 2019


Positive Gefühle kultivieren - Achtsamkeitstraining

3-tägiger Bildungsurlaub in Bonn im Wochenintervall

Ab 11.02.2019, 3 x Mo., 10:00 – 16:00 Uhr; 340,00 €; weitere Termine: 18.02. und 25.02.2019
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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März 2019


Positive Gefühle kultivieren - Achtsamkeitstraining

5-tägiger Bildungsurlaub am Klostersee in Brandenburg

3.–8.3.2019, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 380,00 €; zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 75,00, p. P. / Tag im DZ ca. € 65,00)
Kloster Lehnin, Brandenburg

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April 2019


Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

14.–19.4.2019, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 380,00 €; zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 75,00, p. P. / Tag im DZ ca. € 65,00)
Kloster Lehnin, Brandenburg

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Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

22.–27.4.2019, Mo., 18:00 – Sa., 13:00 Uhr; 380,00 €; zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 75,00, p. P. / Tag im DZ ca. € 65,00)
Kloster Lehnin, Brandenburg

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Juli 2019


Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

14.–19.7.2019, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 380,00 €; zzgl. ÜVP p.P./Tag im EZ ca. € 73,00-96,00
Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld

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Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining MBSR - Vertiefungsseminar -

5-tägiger Bildungsurlaub

21.–26.7.2019, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 380,00 €; zzgl. ÜVP p.P./Tag im EZ ca. € 73,00 (einfacher Standard - € 96,00 (gehobener Standard)
Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld

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Oktober 2019


Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

6.–11.10.2019, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 380,00 €; zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 75,00, p. P. / Tag im DZ ca. € 65,00)
Kloster Lehnin, Brandenburg

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Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

13.–18.10.2019, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 380,00 €; zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 75,00, p. P. / Tag im DZ ca. € 65,00)
Kloster Lehnin, Brandenburg

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