Aktuelle Seminare

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Wechsel zu den Programmbereichen




September 2019


Resilienz stärken - Die Kräfte der Natur bewusst nutzen

21./22.9.2019, Sa., 10:00–17:00 / So., 10:30–15:00 Uhr; 120,00 €; Anmeldungen sind leider nicht mehr möglich. Bei Interesse an diesem Thema melden Sie sich gern telefonisch oder per mail! Vielen Dank!
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Westfalen: Land der Schlösser und Burgen

Lembeck

Am 21.9.2019, Sa., 9:15–18:00 Uhr; ca. 25,00 €
Lembeck

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Focusing und Inneres Kind

Ernsthaft spielerisch im Leben...

21./22.9.2019, Sa., 10:00–18:00 / So., 10:00–18:00 Uhr; 250,00 €
Köln

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"Herr Ober, ich habe gewählt!"

Ernährung und Selbstfürsorge

Am 21.9.2019, Sa., 10:00–17:30 Uhr; 90,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Gute Entscheidungen treffen - mit Empathie und Verstand

3-tägiger Bildungsurlaub

23.–25.9.2019, Mo., 11:00 – Mi., 15:45 Uhr; 300,00 €; noch einige freie Plätze, wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Focusing Bildungsurlaub - Der Körper weiß den nächsten Schritt

23.–27.9.2019, Mo., 10:00 – Fr., 15:00 Uhr; 480,00 €; nun belegt, Anmeldungen für die Warteliste sind möglich. Vielen Dank!
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Oktober 2019


Verbindung schaffen – Konflikte lösen

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach M. B. Rosenberg

5./6.10.2019, Sa., 10:00–17:00 / So., 10:00–17:00 Uhr; 180,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

6.–11.10.2019, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 380,00 €; zzgl. ÜVP; durch Rücktritt ein Platz wieder frei, wir freuen uns auf Ihre Anmeldung! Danke!
Kloster Lehnin, Brandenburg

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Entspannung und Stressauflösung durch Yoga

Konzentration, Koordination und Präsenz im Beruf, 5-tägiger Bildungsurlaub

7.–11.10.2019, Mo., 10:00 – Fr., 15:45 Uhr; 385,00 €; nun belegt, Anmeldungen für die Warteliste sind möglich, vielen Dank!
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Empathisches Selbstmanagement im Beruf - Potenziale entwickeln, Werte leben, Ziele erreichen

7.–11.10.2019, Mo., 11:00 – Fr., 15:45 Uhr; 520,00 €; noch einige freie Plätze, wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Die Knoten lösen - von Enge und Freiheit im Alltag

11./12.10.2019, Fr., 16:30–20:00 / Sa., 10:00–18:00 Uhr; 150,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Städte, die Geschichte schrieben: Wien und Salzburg

12.–21.10.2019, Sa., – Mo., 1.400,00 € (EZ-Zuschlag 250,00 €)
Wien und Salzburg

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Dein Körper gibt die Antwort II - Focusing und Achtsamkeit ins Leben bringen

Verkörperte Achtsamkeit ins Leben bringen

ab 12./13.10.2019, Sa., 10:00–18:00 / So., 10:00–18:00 Uhr; 1.250,00 €; 5 Module, weitere Termine: 9./10.11.2019, 14./15.12.2019, 19./20.1.2020, 16./17.02.2020
Köln

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Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

13.–18.10.2019, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 380,00 €; zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 75,00, p. P. / Tag; belegt; bitte schauen Sie gern auf die Termine im kommenden Frühjahr. Vielen Dank!
Kloster Lehnin, Brandenburg

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Feldenkrais - bewusst und leicht bewegen im Berufsalltag

5-tägiger Bildungsurlaub

14.–18.10.2019, Mo., 10:00 – Fr., 15:30 Uhr; 375,00 €; noch einige Plätze frei, wir freuen uns auf Ihre Anmeldung! Vielen Dank!
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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November 2019


Grundlagenkurs: Focusing und Achtsamkeit

Focusing erleben, entfalten, partnerschaftlich begleiten, anwenden

Ab 02.11.2019 9 x Sa., 10:30–18:30 Uhr, sowie 1 Sonntag, 1.350,00 €; weitere Termine: 30.11., 21.12.2019, 25.1., 29.2., 21./22.3., 25.4.2020, sowie 2 Samstage im Mai und Juni 2020
Köln

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Resilienz und Stressbewältigung im Beruf

5-tägiger Bildungsurlaub für Vitalität, Stressreduktion und Gelassenheit

4.–8.11.2019, Mo., 10:00 – Fr., 15:00 Uhr; 410,00 €; nun belegt; Anmeldungen für die Warteliste sind möglich, vielen Dank!
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Wie sag' ich's bloß verständlich?

Selbstklärung und empathische Gesprächsführung

8./9.11.2019, Fr., 16:30–20:00 / Sa., 10:00–17:00 Uhr; 130,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Lösungsorientierte Beratung - Einführung

11.–13.11.2019, Mo., 14:00 – Mi., 14:00 Uhr; 285,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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"Drei Tage mit Giraffen"

Einführungsworkshop zur Gewaltfreien Kommunikation - Bildungsurlaub

13.–15.11.2019, Mi., 11:00–17:30, Do., 09:00–17:00, Fr., 09:00–16:15 Uhr; 240,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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TrainerInnenausbildung in Gewaltfreier Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

Gewaltfreie Kommunikation authentisch verbreiten

ab 14.–16.11.2019, Do., 10:00 – Sa., 17:00 Uhr; 2.230 € Selbstz.., 2.500 € Firmenk. (Non Prof.), 3.500 € Firmenk. (Ermäß. a. Anfr.), zzgl. ca. 67,00-76,00 € Unterk. + Verpfl./Tag in Modul 4; 4 Module, weit. Termine: 16.-19.01., 26.-29.03., 10.-15.05.2020
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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"Wie geht's UNS denn ?" - Echt, frei und verbunden in der Paar-Beziehung

Mit (Selbst-)Empathie in einer zeitgemäßen Beziehung leben

16./17.11.2019, Sa., 10:00 – So., 17:00 Uhr; 195,00 €, Duo € 170,00 pro Person
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Konfliktbewältigung

Bildungsurlaub (4 Tage) zum Umgang mit eigenen Konflikten

18.–21.11.2019, Mo., 11:00 – Do., 16:00 Uhr; 430,00 €; Ermäßigung auf Nachfrage möglich
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Wege in die Leichtigkeit -

Bildungsurlaub Kalifornische Massage & Gestalt-Körperarbeit

20.–22.11.2019, Mi., 9:00 – Fr., 16:30 Uhr; 295,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Achtsamkeitsretreat im Schweigen

21.–24.11.2019, Do., 18:00 – So., 13:00 Uhr; 270,00 € zzgl. ÜVP / Tag € 53,00 (einfach) zzgl. € 11,50 Bettwäsche
Kloster Marienstatt

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Erziehung mit Liebe, Leichtigkeit und Freude

Ein Elternkurs auf Grundlage der GFK nach Dr. M. Rosenberg und dem Erziehungsansatz von Jesper Juul

Am 24.11.2019, So., 10:00–17:00 Uhr; 95,00 € (170,00 € Duo-Preis)
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Moderationsausbildung in der Technology of Participation

Bildungsurlaub (umfasst Modul 1 und 2)

25.–29.11.2019, Mo., 11:00 – Fr., 15:00 Uhr; 495,00 € zzgl. 55,00 € Verpflegungs-/Tagungspauschale
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Informationsabend MBSR

Achtsamkeitstraining MBSR

Am 25.11.2019, Mo., 19:00–20:30 Uhr; 0,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation nach M. B. Rosenberg

ab 29.11.–1.12.2019, Fr., 11:00 – So., 16:00 Uhr; 1.700,00 €, 5 Module; weitere Termine: 24.-26.1.2020, 13.-15.3.2020, 24.-26.4.2020, 12.-14.6.2020
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Das Leben berühren - Basiskurs Kalifornische Massage & Gestalt-Körperarbeit

29.11.–1.12.2019, Fr., 17:00 – So., 17:00 Uhr; 200,00 € (€ 300,00 für Paare/Freunde)
Zentrum für Lebenskunst, Kessenicher Str. 217, Bonn

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Dezember 2019


Lösungsorientierte MitarbeiterInnenführung

2.–4.12.2019, Mo., 14:00 – Mi., 14:00 Uhr; 340,00 € incl. Tagesverpflegung/Imbiss
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Informationsabend MBSR

Achtsamkeitstraining MBSR

Am 9.12.2019, Mo., 19:00–20:30 Uhr; 0,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Januar 2020


Achtsamkeitstraining MBSR

8-Wochen-Kurs

Ab 13.1.2020, Mo., 18:30–21:00 Uhr; 375,00 €; weitere Termine: 20.01., 27.01., 03.02., 10.02., 17.02., 02.03., 09.03., sowie ein Intensivtag, So., 01.03.2020, 10:00-16:00 Uhr
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Kostenfreier Informationsabend Gewaltfreie Kommunikation

Wie Worte Wunder wirken

Am 21.1.2020, Di., 19:00–21:30 Uhr; 0,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Positive Gefühle kultivieren - Achtsamkeitstraining

3-tägiger Bildungsurlaub in Bonn im Wochenintervall

Ab 27.1.2020, Mo., 10:00–16:00 Uhr; 3 x jeweils Montags, 340,00 €; weitere Termine: 03.02.2020, 10.02.2020
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Februar 2020


Empathisches Selbstmanagement im Beruf - Potenziale entwickeln, Werte leben, Ziele erreichen

3.–7.2.2020, Mo., 11:00 – Fr., 15:45 Uhr; 520,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Gewaltfreie Kommunikation in Schule und Alltag

Weiterbildung für Lehrerinnen und Lehrer in 4 Modulen

ab 7.–9.2.2020, Fr., 16:30 – So., 16:00 Uhr, 4 Module, weitere Termine: 20.-22.03.2020, 08.-10.05.2020, 05.-07.06.2020; 1.200,00 € (Selbstzahlende), Ermäßigung auf Anfrage möglich
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Verbindung schaffen – Konflikte lösen

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach M. B. Rosenberg

15./16.2.2020, Sa., 10:00–17:00 / So., 10:00–17:00 Uhr; 180,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Entspannung und Stressauflösung durch Yoga

Konzentration, Koordination und Präsenz im Beruf, 5-tägiger Bildungsurlaub

17.–21.2.2020, Mo., 10:00 – Fr., 15:45 Uhr; 410,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Positive Gefühle kultivieren - Achtsamkeitstraining

5-tägiger Bildungsurlaub am Klostersee in Brandenburg

23.–28.2.2020, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €; zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 79,00, p. P. / Tag im DZ auf Anfrage)
Kloster Lehnin, Brandenburg

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Ich im Konflikt

Mit Empathie eskalierte Situationen meistern

28./29.2.2020, Fr., 16:30–20:00 / Sa., 10:00–17:00 Uhr; 150,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Erziehung mit Liebe, Leichtigkeit und Freude

Ein Elternkurs auf Grundlage der GFK nach Dr. M. Rosenberg und dem Erziehungsansatz von Jesper Juul

Am 29.2.2020, Sa., 10:00–17:00 Uhr; 95,00 €, 170,00 € Duo-Preis
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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März 2020


Das Leben berühren - Basiskurs Kalifornische Massage & Gestalt-Körperarbeit

6.–8.3.2020, Fr., 17:30 – So., 17:00 Uhr; 220,00 € (€ 320,00 für Paare/FreundInnen, € 110,00 für Wiederholende)
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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April 2020


"Drei Tage mit Giraffen"

Einführungsworkshop zur Gewaltfreien Kommunikation - Bildungsurlaub

1.–3.4.2020, Mi., 11:00–17:30, Do., 09:00–17:00, Fr., 09:00–16:15 Uhr; 240,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

5.–10.4.2020, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €, zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 79,00, p. P. / Tag im DZ auf Anfrage)
Kloster Lehnin, Brandenburg

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Focusing Bildungsurlaub - Der Körper weiß den nächsten Schritt

6.–9.4.2020, Mo., 10:00 – Do., 16:15 Uhr; 400,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

13.–18.4.2020, Mo., 18:00 – Sa., 13:00 Uhr; 395,00 €, zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 79,00, p. P. / Tag im DZ auf Anfrage)
Kloster Lehnin, Brandenburg

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Das Leben berühren - Aufbaukurs Kalifornische Massage & Gestalt-Körperarbeit

ab 17.–19.4.2020, Fr., 10:00 – So., 17:00 Uhr; 850,00 € (Wiederholende: € 450,00); 3 Module, weitere Termine: 15.-17.05.2020, 19.-21.06.2020
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Wie sag' ich's bloß verständlich?

Selbstklärung und empathische Gesprächsführung

24./25.4.2020, Fr., 16:30–20:00 / Sa., 10:00–17:00 Uhr; 130,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Mai 2020


Konfliktbewältigung

Bildungsurlaub (4 Tage) zum Umgang mit eigenen Konflikten

11.–14.5.2020, Mo., 11:00 – Do., 16:00 Uhr; 430,00 € (Ermäßigung auf Nachfrage möglich)
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Juni 2020


Resilienz und Stressbewältigung im Beruf

5-tägiger Bildungsurlaub für Vitalität, Stressreduktion und Gelassenheit

22.–26.6.2020, Mo., 09:30 – Fr., 15:00 Uhr; 410,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

28.6.–3.7.2020, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €; zzgl. ÜVP p.P./Tag im EZ ca. € 81,00 (einfacher Standard) - € 101,00 (gehobener Standard)
Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld

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Juli 2020


Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining MBSR - Vertiefungsseminar -

5-tägiger Bildungsurlaub

5.–10.7.2020, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 € ; zzgl. ÜVP p.P./Tag im EZ ca. € 81,00 (einfacher Standard)- € 101,00 (gehobener Standard)
Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld

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"Eine Woche mit Giraffen!"

Im Kloster Steinfeld eine Woche Gewaltfreie Kommunikation erleben

27.–31.7.2020, Mo., 14:00 – Fr., 15:00 Uhr; 395,00 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung
Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld

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August 2020


Kostenfreier Informationsabend Gewaltfreie Kommunikation

Wie Worte Wunder wirken

Am 25.8.2020, Di., 19:00–21:30 Uhr; 0,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Das Leben berühren - Vertiefungsgruppe Kalifornische Massage & Gestalt-Körperarbeit

ab 28.–30.8.2020, Fr., 17:30 – So., 17:00 Uhr; 850,00 € (Wiederholende: € 450,00), 4 Module, weitere Termine: 19.09.2020, 02.-04.10.2020, 06.-08.11.2020
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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September 2020


Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

6.–11.9.2020, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €, zzgl. ÜVP p.P./Tag im EZ ca. € 81,00 (einfacher Standard) - € 101,00 (gehobener Standard)
Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld

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Ich im Konflikt

Mit Empathie eskalierte Situationen meistern

11./12.9.2020, Fr., 16:30–20:00 / Sa., 10:00–17:00 Uhr; 150,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Verbindung schaffen – Konflikte lösen

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach M. B. Rosenberg

12./13.9.2020, Sa., 10:00–17:00 / So., 10:00–17:00 Uhr; 180,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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"Wie geht's UNS denn ?" - Echt, frei und verbunden in der Paar-Beziehung

Mit (Selbst-)Empathie in einer zeitgemäßen Beziehung leben

19./20.9.2020, Sa., 10:00–17:00 / So., 10:00–17:00 Uhr; 195,00 €, bei Duo € 170,00 pro Person
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Erziehung mit Liebe, Leichtigkeit und Freude

Ein Elternkurs auf Grundlage der GFK nach Dr. M. Rosenberg und dem Erziehungsansatz von Jesper Juul

Am 27.9.2020, So., 10:00–17:00 Uhr; 95,00 €, 170,00 € Duo-Preis
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Oktober 2020


Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

11.10.–16.10.2020, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €, zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 79,00, p. P. / Tag im DZ auf Anfrage)
Kloster Lehnin, Brandenburg

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Entspannung und Stressauflösung durch Yoga

Vom bewussten Umgang mit Krisen - zur Lösung, 5-tägiger Bildungsurlaub

12.–16.10.2020, Mo., 10:00 – Fr., 15:45 Uhr; 410,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

5-tägiger Bildungsurlaub

18.10.–23.10.2020, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €, zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 79,00, p. P. / Tag im DZ auf Anfrage)
Kloster Lehnin, Brandenburg

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November 2020


Positive Gefühle kultivieren - Achtsamkeitstraining

3-tägiger Bildungsurlaub in Bonn im Wochenintervall

Ab 02.11.2020, Mo., 10:00–16:00 Uhr; 3 x jeweils Montags, 340,00 €; weitere Termine: 09.11.2020, 16.11.2020
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Wie sag' ich's bloß verständlich?

Selbstklärung und empathische Gesprächsführung

6./7.11.2020, Fr., 16:30–20:00 / Sa., 10:00–17:00 Uhr; 130,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation nach M. B. Rosenberg

ab 19.–21.11.2020, Do., 10:00 – Sa., 17:00 Uhr; 1.850,00 €, 5 Module, weitere Termine: 14.-16.01.2021, 18.-20.03., 06.-08.05., 24.-26.06.2021
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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"Drei Tage mit Giraffen"

Einführungsworkshop zur Gewaltfreien Kommunikation - Bildungsurlaub

23.–25.11.2020, Mo., 11:00–17:30, Di., 09:00–17:00, Mi., 09:00–16:15 Uhr; 240,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Das Leben berühren - Basiskurs Kalifornische Massage & Gestalt-Körperarbeit

27.–29.11.2020, Fr., 17:30 – So., 17:00 Uhr; 220,00 € (€ 320,00 für Paare/FreundInnen, € 110,00 für Wiederholende)
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Entspannung und Stressauflösung durch Yoga

Konzentration, Koordination und Präsenz im Beruf, 5-tägiger Bildungsurlaub

30.11.–4.12.2020, Mo., 10:00 – Fr., 15:45 Uhr; 410,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Dezember 2020


Resilienz und Stressbewältigung im Beruf

5-tägiger Bildungsurlaub für Vitalität, Stressreduktion und Gelassenheit

7.–11.12.2020, Mo., 09:30 – Fr., 15:00 Uhr; 410,00 €
IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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