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Bewusst und empathisch kommunizieren mit Sonja Nowakowski

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

„Willst Du recht haben oder glücklich sein? Beides zusammen geht nicht.“
Marshall Rosenberg

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Dr. M. Rosenberg hilft Ihnen, persönlich und beruflich in Konfliktsituationen, empathisch zu kommunizieren. Sie lernen die Grundhaltung, die Grundannahmen und die Methoden kennen, sodass Sie ein Bewusstsein für Ihre Bedürfnisse entwickeln können und Handwerkszeug für den Umgang mit Konflikten erhalten. Sie bauen zudem Ihre Empathiefähigkeit aus und richten dabei den Blick auf die Bedürfnisse und Anliegen der Anderen. Dies führt zu einem respektvollen und verbindenden Miteinander. Achtsamkeit, Empathie und die Grundhaltung „Ich bin o.k. – du bist o.k.“ sind die Schlüssel dazu.
Der Workshop besteht aus Wissensvermittlung, praktischen Übungen und spielerischen Elementen.

(Ein GFK-Einführungskurs ist in der Regel auch Voraussetzung für die Teilnahme an GFK-Grundausbildungen)