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Gewaltfreie Kommunikation Praxisraum – online

Vertiefen Sie Ihre wertschätzenden und empathischen Kenntnisse

Sie haben bereits Erfahrungen mit der Gewaltfreien Kommunikation in Ihrem beruflichen oder privaten Alltag gesammelt und dabei sind Fragen oder Anliegen aufgekommen, die Sie bearbeiten möchten. In diesem Online-Raum üben wir mit Ihren Konfliktbeispielen, Ihren Fragen und Anliegen in einem vertrauensvollen Rahmen und lernen von- und miteinander.

Wie erkenne ich meine Bedürfnisse? Wie kann ich empathisch sein, obwohl ich noch sehr verletzt oder wütend bin? Wie gelingt es mir, Grenzen zu setzen? Wie gehe ich mit Triggern um? Wie kann ich mit mir selbst mitfühlend sein?

Der Ablauf ist wie folgt:

1. Achtsamkeitsmediation
2. Anliegen/Fragen
3. Life-Coaching im Plenum
4. Übung in der Kleingruppe
5. Abschluss

„Ich freue mich auf Ihre Teilnahme.“ (Sonja Nowakowski)

Um eine möglichst lebendige Begegnung miteinander auch online erleben zu können, ist es wichtig, dass wir alle einander per Webcam/Video sehen können.
Sie benötigen einen PC, Laptop oder Tablet mit Internetzugang, Mikrofon und Webcam. Wir empfehlen Ihnen, den ZOOM-Client zu installieren und darüber mit den Zugangsdaten in den virtuellen Seminarraum zu kommen. Es gibt die Möglichkeit, sich kostenfrei bei ZOOM zu registrieren. Dies ist empfehlenswert und erhöht die Sicherheit. Wir sind im Vorfeld gerne für Sie ansprechbar, wenn Sie dazu Fragen haben.