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Achtsamkeitstraining MBSR - Vertiefung der Achtsamkeit Ab 21.1.2019 9 x Mo., 18:00–20:30 Uhr; 350,00 €; weitere Termine: 18.02., 25.03., 06.05., 17.06., 12.08., 16.09., 28.10., 09.12.2019 Berlin

Achtsamkeitstraining MBSR Stressreduktion und Stressprophylaxe, Kurs Berlin Ab 23.1.2019 8 x Mittwochs, 18:00–20:30 Uhr, sowie ein Intensivtag im Schweigen am 09.03.2019, 10:45 -17:15 Uhr, 395,00 € Wittelsbacher Str. 16, 10707 Berlin, U-Bahn Konstanzer Str.

Achtsamkeitstraining MBSR - Vertiefung der Achtsamkeit Ab 28.1.2019 9 x Mo., 18:00–20:30 Uhr, 350,00 €; weitere Termine: 25.02., 01.04., 13.05., 24.06., 19.08., 23.09., 04.11., 09.12.2019 Berlin

Entspannung und Stressauflösung durch Yoga Konzentration, Koordination und Präsenz im Beruf, 5-tägiger Bildungsurlaub 4.–8.2.2019, Mo., 10:00 – Fr., 15:45 Uhr; 385,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Empathisches Selbstmanagement im Beruf - Potenziale entwickeln, Werte leben, Ziele erreichen 4.–8.2.2019, Mo., 11:00 – Fr., 15:45 Uhr; 520,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Positive Gefühle kultivieren - Achtsamkeitstraining 3-tägiger Bildungsurlaub in Bonn im Wochenintervall Ab 11.2.2019, Mo., 10:00 – 16:00 Uhr, 3x; 340,00 €; weitere Termine: 18.2. und 25.2.2019; noch einige Plätze frei, wir freuen uns auf Ihre Anmeldung! IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Gute Entscheidungen treffen - mit Empathie und Verstand 3-tägiger Bildungsurlaub 25.–27.2.2019, Mo., 11:00 – Mi., 15:45 Uhr; 300,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Positive Gefühle kultivieren - Achtsamkeitstraining 5-tägiger Bildungsurlaub am Klostersee in Brandenburg 3.–8.3.2019, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 380,00 €; zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 75,00, p. P. / Tag im DZ ca. € 65,00); nun belegt; Anmeldungen für die Warteliste sind möglich, vielen Dank! Kloster Lehnin, Brandenburg

Das Leben berühren - Basiskurs Kalifornische Massage & Gestalt-Körperarbeit 15.–17.3.2019, Fr., 17:30 – So., 17:00 Uhr; 200,00 € (€ 300,00 für Paare/Freunde) IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Dein Körper gibt die Antwort I - Focusing und Achtsamkeit ins Leben bringen 16./17.3.2019, Sa., 10:00–18:00 / So., 10:00–18:00 Uhr; 1250,00 €; 5 Module, weitere Termine: 13./14.4.2019, 25./26.5.2019, 22./23.6.2019, 6./7.7.2019 Köln

Die Knoten lösen - von Enge und Freiheit im Alltag 22./23.3.2019, Fr., 16:30–20:00 / Sa., 10:00–18:00 Uhr; 150,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Feldenkrais - bewusst und leicht bewegen im Berufsalltag 5-tägiger Bildungsurlaub 25.–29.3.2019, Mo., 10:00 – Fr., 15:30 Uhr; 375,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 5-tägiger Bildungsurlaub 14.–19.4.2019, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 380,00 €; zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 75,00, p. P. / Tag im DZ ca. € 65,00) Kloster Lehnin, Brandenburg

Focusing Bildungsurlaub - Der Körper weiß den nächsten Schritt 15.–18.4.2019, Mo., 10:00 – Do., 16:15 Uhr; 400,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 5-tägiger Bildungsurlaub 22.–27.4.2019, Mo., 18:00 – Sa., 13:00 Uhr; 380,00 €; zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 75,00, p. P. / Tag im DZ ca. € 65,00) Kloster Lehnin, Brandenburg

Das Leben berühren - Aufbaukurs Kalifornische Massage & Gestalt-Körperarbeit 26.–28.4.2019, Fr., 10:00 – So., 17:00 Uhr; 800,00 € (Ermäßigung nach Absprache, WiederholerInnen: € 400,00); 3 Module, weitere Termine: 17.-19.5.2019, 14.-16.6.2019 IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Schlaf und Traum im Focusing 27./28.4.2019, Sa., 10:00–18:00 / So., 10:00–18:00 Uhr; 250,00 € Köln

Achtsamkeitstraining MBSR Stressreduktion und Stressprophylaxe, Kurs Berlin Ab 8.5.2019 8 x Mittwochs, 18:00–20:30 Uhr, sowie ein Intensivtag im Schweigen am 15.06.2019, 10:45 -17:15 Uhr, 420,00 € Wittelsbacher Str. 16, 10707 Berlin, U-Bahn Konstanzer Str.

Resilienz und Stressbewältigung im Beruf 5-tägiger Bildungsurlaub für Vitalität, Stressreduktion und Gelassenheit 20.–24.5.2019, Mo., 10:00 – Fr., 15:00 Uhr; 410,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Informationsabend MBSR Achtsamkeitstraining MBSR Am 3.6.2019, Mo., 19:00–20:30 Uhr; 0,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Eltern als Führungskräfte - was wir von den Eigenschaften der Pferde lernen können 29./30.6.2019, Sa., 10:00–17:00 / So., 10:30–15:00 Uhr; 120,00 € (200,00 € Duo-Preis) Windhagen / Schweifeld

Entspannung und Stressauflösung durch Yoga Vom bewussten Umgang mit Krisen - zur Lösung, 5-tägiger Bildungsurlaub 1.–5.7.2019, Mo., 10:00 – Fr., 15:45 Uhr; 385,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 5-tägiger Bildungsurlaub 14.–19.7.2019, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 380,00 €, zzgl. ÜVP p.P./Tag im EZ ca. € 73,00 (einfacher Standard) - € 96,00 (gehobener Standard) Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld

Zufriedener durch Selbstfürsorge 15.–18.7.2019, Mo. – Do., jeweils 17:30 - 20:00 Uhr; 150,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining MBSR - Vertiefungsseminar - 5-tägiger Bildungsurlaub 21.–26.7.2019, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 380,00 €; zzgl. ÜVP p.P./Tag im EZ ca. € 73,00 (einfacher Standard - € 96,00 (gehobener Standard) Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld

Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 5-tägiger Bildungsurlaub 25.–30.8.2019, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 380,00 €, zzgl. ÜVP p.P./Tag im EZ ca. € 73,00 (einfacher Standard) - € 96,00 (gehobener Standard) Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld

Achtsamkeitstraining MBSR Stressreduktion und Stressprophylaxe, Kurs Berlin Ab 28.8.2019 8 x Mittwochs, 18:00–20:30 Uhr, sowie ein Intensivtag im Schweigen am 12.10.2019, 10:45 -17:15 Uhr, 420,00 € Wittelsbacher Str. 16, 10707 Berlin, U-Bahn Konstanzer Str.

Grundlagenkurs: Focusing und Achtsamkeit Focusing erleben, entfalten, partnerschaftlich begleiten, anwenden Ab 31.8.2019 9 x Sa., 10:30–18:30 Uhr, sowie 1 Sonntag, 1.350,00 €; weitere Termine: 21.9.,2.11., 30.11., 21.12.2019, 25.1., 29.2., 21./22.3., 25.4.2020 Köln

Achtsamkeitstraining MBSR 8-Wochen-Kurs Ab 9.9.2019, Mo., 18:30–21:00 Uhr, 330,00 €, 8 x sowie ein Intensivtag, So., 3.11.2019, 10:00-16:00 Uhr IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Das Leben berühren - Vertiefungsgruppe Kalifornische Massage & Gestalt-Körperarbeit Ab 13.–15.9.2019, Fr., 17:00 – So., 17:00 Uhr; 720,00 €; 4 Module, weitere Termine: 5.10.2019, 9./10.11.2019, 6.-8.12.2019 Tai Chi Zentrum Bonn, Frongasse 9, Bonn

Eltern als Führungskräfte - was wir von den Eigenschaften der Pferde lernen können 14./15.9.2019, Sa., 10:00–17:00 / So., 10:30–15:00 Uhr; 120,00 € (200,00 € Duo-Preis) Windhagen / Schweifeld

Dein Körper gibt die Antwort II - Focusing und Achtsamkeit ins Leben bringen Verkörperte Achtsamkeit ins Leben bringen 14./15.9.2019, Sa., 10:00–18:00 / So., 10:00–18:00 Uhr; 1.250,00 €; 5 Module, weitere Termine: 12./13.10.2019, 9./10.11.2019, 14./15.12.2019, 19./20.1.2020 Köln

Resilienz stärken - Die Kräfte der Natur bewusst nutzen 21./22.9.2019, Sa., 10:00–17:00 / So., 10:30–15:00 Uhr; 120,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Focusing und Inneres Kind Ernsthaft spielerisch im Leben... 21./22.9.2019, Sa., 10:00–18:00 / So., 10:00–18:00 Uhr; 250,00 € Köln

Gute Entscheidungen treffen - mit Empathie und Verstand 3-tägiger Bildungsurlaub 23.–25.9.2019, Mo., 11:00 – Mi., 15:45 Uhr; 300,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Focusing Bildungsurlaub - Der Körper weiß den nächsten Schritt 23.–27.9.2019, Mo., 10:00 – Fr., 15:00 Uhr; 480,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 5-tägiger Bildungsurlaub 6.–11.10.2019, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 380,00 €; zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 75,00, p. P. / Tag im DZ ca. € 65,00) Kloster Lehnin, Brandenburg

Entspannung und Stressauflösung durch Yoga Konzentration, Koordination und Präsenz im Beruf, 5-tägiger Bildungsurlaub 7.–11.10.2019, Mo., 10:00 – Fr., 15:45 Uhr; 385,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Empathisches Selbstmanagement im Beruf - Potenziale entwickeln, Werte leben, Ziele erreichen 7.–11.10.2019, Mo., 11:00 – Fr., 15:45 Uhr; 520,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Die Knoten lösen - von Enge und Freiheit im Alltag 11./12.10.2019, Fr., 16:30–20:00 / Sa., 10:00–18:00 Uhr; 150,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 5-tägiger Bildungsurlaub 13.–18.10.2019, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 380,00 €; zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 75,00, p. P. / Tag im DZ ca. € 65,00) Kloster Lehnin, Brandenburg

Feldenkrais - bewusst und leicht bewegen im Berufsalltag 5-tägiger Bildungsurlaub 14.–18.10.2019, Mo., 10:00 – Fr., 15:30 Uhr; 375,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Resilienz und Stressbewältigung im Beruf 5-tägiger Bildungsurlaub für Vitalität, Stressreduktion und Gelassenheit 4.–8.11.2019, Mo., 10:00 – Fr., 15:00 Uhr; 410,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Wege in die Leichtigkeit - Bildungsurlaub Kalifornische Massage & Gestalt-Körperarbeit 20.–22.11.2019, Mi., 9:00 – Fr., 16:30 Uhr; 295,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn