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Wechsel zu den Programmbereichen

Empathisches Selbstmanagement im Beruf - Potenziale entwickeln, Werte leben, Ziele erreichen 3.–7.2.2020, Mo., 11:00 – Fr., 15:45 Uhr; 520,00 €; noch einige Plätze frei, wir freuen uns auf Ihre Anmeldung. Danke! IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Wenn ich wüsste, was ich wirklich will Visionsworkshop Focusing 7.–9.2.2020, Fr., 18:00 – So., 17:00 Uhr; 260,00 €; leider keine Anmeldung mehr möglich, bitte schauen Sie auch auf den Termin 20.-22.11.2020. Fragen gern auch per Telefon/mail. Vielen Dank! IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Entspannung und Stressauflösung durch Yoga Konzentration, Koordination und Präsenz im Beruf, 5-tägiger Bildungsurlaub 17.–21.2.2020, Mo., 10:00 – Fr., 15:45 Uhr; 410,00 €; leider keine Anmeldung mehr möglich, bitte melden Sie sich gern bei Fragen, vielen Dank! IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Positive Gefühle kultivieren - Achtsamkeitstraining 5-tägiger Bildungsurlaub am Klostersee in Brandenburg 23.–28.2.2020, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €; zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 79,00, p. P. / Tag im DZ auf Anfrage); durch Rücktritte noch drei freie Plätze, wir freuen uns auf Ihre Anmeldung! Kloster Lehnin, Brandenburg

Achtsamkeitsretreat im Schweigen 5.–8.3.2020, Do., 17:00 – So., 13:45 Uhr; 240,00 € zzgl. ÜVP / Tag € 68,00 - € 82,00 Rosenwaldhof, Bergstr. 2, 14550 Groß Kreutz

Das Leben berühren - Basiskurs Kalifornische Massage & Gestalt-Körperarbeit 6.–8.3.2020, Fr., 17:30 – So., 17:00 Uhr; 220,00 € (€ 320,00 für Paare/FreundInnen, € 110,00 für Wiederholende) IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Focusing mit dem Ganzen Körper (FGK) - Einführungsseminar 6.–8.3.2020, Fr., 14:00 – So., 17:00 Uhr; 350,00 € Focusing Institut Köln, FINK, Brüsseler Platz 6, 50672 Köln

Schlaf und Traum im Focusing 21.3./22.3.2020, Sa., 10:00–18:00 / Sa., 10:00–18:00 Uhr; 250,00 € Köln

Informationsabend MBSR Achtsamkeitstraining MBSR Am 30.3.2020, Mo., 19:00–20:30 Uhr; 0,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 5-tägiger Bildungsurlaub 5.–10.4.2020, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €, zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 79,00, p. P. / Tag im DZ auf Anfrage); nun belegt, Anmeldungen für die Warteliste sind möglich, vielen Dank! Kloster Lehnin, Brandenburg

Focusing Bildungsurlaub - Der Körper weiß den nächsten Schritt 6.–9.4.2020, Mo., 10:00 – Do., 16:15 Uhr; 400,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 5-tägiger Bildungsurlaub 13.–18.4.2020, Mo., 18:00 – Sa., 13:00 Uhr; 395,00 €, zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 79,00, p. P. / Tag im DZ auf Anfrage) Kloster Lehnin, Brandenburg

Zufriedener durch Selbstfürsorge 14.–17.4.2020, Di. - Fr., jeweils 17:30 - 20:00 Uhr; 200,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Das Leben berühren - Aufbaukurs Kalifornische Massage & Gestalt-Körperarbeit ab 17.–19.4.2020, Fr., 10:00 – So., 17:00 Uhr; 850,00 € (Wiederholende: € 450,00); 3 Module, weitere Termine: 15.-17.05.2020, 19.-21.06.2020 IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Achtsamkeitstraining MBSR 8-Wochen-Kurs Ab 20.4.2020 jeden Mo., 18:30–21:00 Uhr; 375,00 €; 8 x sowie ein Intensivtag, So., 14.06.2020, 10:00-16:00 Uhr IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Aufstellungsarbeit bei belasteten beruflichen Herausforderungen 4.–6.5.2020, Mo., 10:00 – Mi., 17:30 Uhr; 300,00 € Bahnhofstr. 24, 48143 Münster

Focusing mit dem Ganzen Körper (FGK) - Einführungsseminar 8.–10.5.2020, Fr., 14:00 – So., 17:00 Uhr; 350,00 € Focusing Institut Köln, FINK, Brüsseler Platz 6, 50672 Köln

Stimmige Entscheidungen treffen - durch Selbstcoaching und Empathie 3-tägiger Bildungsurlaub 18.–20.5.2020, Mo., 11:00 – Mi., 15:45 Uhr; 300,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Living Mindfullness Ausbildung zum/zur Achtsamkeitstrainer/in in 3 Modulen ab 21.–24.5.2020, Do., 10:00 – So., 16:00 Uhr; 3 Module, 2.800,00 €; weitere Termine: 17.-23.08.2020, 15.-18.10.2020 Zentrum für Achtsamkeit Köln, Antwerpener Str. 40 , 50672 Köln

Focusing in der Sinnfindung - worum geht es mir eigentlich in meinem Leben? Was ist das, Spiritualität? 22.–24.5.2020, Fr., 13:00 – So., 18:00 Uhr; 350,00 € Focusing Institut Köln, FINK, Brüsseler Platz 6, 50672 Köln

Feldenkrais - bewusst und leicht bewegen im Berufsalltag 5-tägiger Bildungsurlaub 25.–29.5.2020, Mo., 10:00 – Fr., 15:30 Uhr; 375,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Focusing mit dem Ganzen Körper - Trauma und Schock weiter bewegen... 12.–14.6.2020, Fr., 10:00 – So., 16:30 Uhr; 375,00 € Focusing Institut Köln, FINK, Brüsseler Platz 6, 50672 Köln

Focusing mit dem Ganzen Körper (FGK) - Einführungsseminar 19.–21.6.2020, Fr., 14:00 – So., 17:00 Uhr; 350,00 € Focusing Institut Köln, FINK, Brüsseler Platz 6, 50672 Köln

Resilienz und Stressbewältigung im Beruf 5-tägiger Bildungsurlaub für Vitalität, Stressreduktion und Gelassenheit 22.–26.6.2020, Mo., 09:30 – Fr., 15:00 Uhr; 410,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Informationsabend MBSR Achtsamkeitstraining MBSR Am 22.6.2020, Mo., 19:00–20:30 Uhr; 0,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 5-tägiger Bildungsurlaub 28.6.–3.7.2020, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €; zzgl. ÜVP p.P./Tag im EZ ca. € 81,00 (einfacher Standard) - € 101,00 (gehobener Standard) Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld

Stressbewältigung durch Achtsamkeitstraining MBSR - Vertiefungsseminar - 5-tägiger Bildungsurlaub 5.–10.7.2020, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 € ; zzgl. ÜVP p.P./Tag im EZ ca. € 81,00 (einfacher Standard)- € 101,00 (gehobener Standard) Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld

Informationsabend MBSR Achtsamkeitstraining MBSR Am 27.7.2020, Mo., 19:00–20:30 Uhr; 0,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Durch Yoga zur Balance, Kraft und Gelassenheit im Arbeitsalltag Bildungsurlaub für Frauen 3.–7.8.2020, Mo., 10:00 – Fr., 15:45 Uhr; 410,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Das Leben berühren - Vertiefungsgruppe Kalifornische Massage & Gestalt-Körperarbeit ab 28.–30.8.2020, Fr., 17:30 – So., 17:00 Uhr; 850,00 € (Wiederholende: € 450,00), 4 Module, weitere Termine: 19.09.2020, 02.-04.10.2020, 06.-08.11.2020 IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Informationsabend MBSR Achtsamkeitstraining MBSR Am 31.8.2020, Mo., 19:00–20:30 Uhr; 0,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 5-tägiger Bildungsurlaub 6.–11.9.2020, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €, zzgl. ÜVP p.P./Tag im EZ ca. € 81,00 (einfacher Standard) - € 101,00 (gehobener Standard) Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld

Focusing - mit dem Ganzen Körper (FGK - 18-monatige Weiterbildung) Ab 11.–13.9.2020, Fr., 14:00 – So., 17:00 Uhr; 3.375,00 €, 9 Module bis März 2022 Focusing Institut Köln, FINK, Brüsseler Platz 6, 50672 Köln

Achtsamkeitstraining MBSR 8-Wochen-Kurs Ab 14.9.2020 jeden Mo., 18:30–21:00 Uhr; 375,00 €; 8 x sowie ein Intensivtag, So., 22.11.2020, 10:00-16:00 Uhr IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Focusing und Inneres Kind Ernsthaft spielerisch im Leben... 26./27.9.2020, Sa., 10:00–18:00 / So., 10:00–18:00 Uhr; 250,00 € Focusing Institut Köln, FINK, Brüsseler Platz 6, 50672 Köln

Focusing Bildungsurlaub - Der Körper weiß den nächsten Schritt 28.9.–2.10.2020, Mo., 10:00 – Fr., 15:00 Uhr; 480,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Aufstellungsarbeit bei belasteten beruflichen Herausforderungen 28.–30.9.2020, Mo., 10:00 – Mi., 17:30 Uhr; 300,00 € Bahnhofstr. 24, 48143 Münster

Stimmige Entscheidungen treffen - durch Selbstcoaching und Empathie 3-tägiger Bildungsurlaub 28.–30.9.2020, Mo., 11:00 – Mi., 15:45 Uhr; 300,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Zufriedener durch Selbstfürsorge 5.–8.10.2020, Mo., 17:30 – Do., 20:00 Uhr; 200,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 5-tägiger Bildungsurlaub 11.10.–16.10.2020, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €, zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 79,00, p. P. / Tag im DZ auf Anfrage) Kloster Lehnin, Brandenburg

Entspannung und Stressauflösung durch Yoga Vom bewussten Umgang mit Krisen - zur Lösung, 5-tägiger Bildungsurlaub 12.–16.10.2020, Mo., 10:00 – Fr., 15:45 Uhr; 410,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 5-tägiger Bildungsurlaub 18.10.–23.10.2020, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €, zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 79,00, p. P. / Tag im DZ auf Anfrage) Kloster Lehnin, Brandenburg

Feldenkrais - bewusst und leicht bewegen im Berufsalltag 5-tägiger Bildungsurlaub 19.–23.10.2020, Mo., 10:00 – Fr., 15:30 Uhr; 375,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Grundlagenkurs: Focusing und Achtsamkeit Focusing erleben, entfalten, partnerschaftlich begleiten, anwenden Ab 24.10.2020, 10:00 – 18:00 Uhr; 1.350,00 €, 10 Tage, weitere Termine: 14.11.20, 12.12.20,16.01.21, 06.02.21, 06./07.03.21, 17.04.21, 01.05.21, 12.06.21 Köln

Durch Yoga zur Balance, Kraft und Gelassenheit im Arbeitsalltag Bildungsurlaub für Frauen 26.–30.10.2020, Mo., 10:00 – Fr., 15:45 Uhr; 410,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Positive Gefühle kultivieren - Achtsamkeitstraining 3-tägiger Bildungsurlaub in Bonn im Wochenintervall Ab 02.11.2020, Mo., 10:00–16:00 Uhr; 3 x jeweils Montags, 340,00 €; weitere Termine: 09.11.2020, 16.11.2020 IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Achtsamkeitstraining MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit 5-tägiger Bildungsurlaub 8.–13.11.2020, So., 18:00 – Fr., 13:00 Uhr; 395,00 €, zzgl. ÜVP (p. P. / Tag im EZ ca. € 83,00, p. P. / Tag im DZ auf Anfrage) Rosenwaldhof, Bergstr. 2, 14550 Groß Kreutz

Wege in die Leichtigkeit - Bildungsurlaub Kalifornische Massage & Gestalt-Körperarbeit 11.–13.11.2020, Mi., 09:00 – Fr., 16:30 Uhr; 295,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Wenn ich wüsste, was ich wirklich will Visionsworkshop Focusing 20.–22.11.2020, Fr., 18:00 – So., 17:00 Uhr; 260,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Achtsamkeitsretreat im Schweigen 26.–29.11.2020, Do., 18:00 – So., 13:00 Uhr; 270,00 €, zzgl. ÜVP / Tag ca. 72,00 € (einfacher Standard) Kloster Marienstatt

Das Leben berühren - Basiskurs Kalifornische Massage & Gestalt-Körperarbeit 27.–29.11.2020, Fr., 17:30 – So., 17:00 Uhr; 220,00 € (€ 320,00 für Paare/FreundInnen, € 110,00 für Wiederholende) IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Entspannung und Stressauflösung durch Yoga Konzentration, Koordination und Präsenz im Beruf, 5-tägiger Bildungsurlaub 30.11.–4.12.2020, Mo., 10:00 – Fr., 15:45 Uhr; 410,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Empathisches Selbstmanagement im Beruf - Potenziale entwickeln, Werte leben, Ziele erreichen 30.11.–4.12.2020, Mo., 11:00 – Fr., 15:45 Uhr; 520,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

Resilienz und Stressbewältigung im Beruf 5-tägiger Bildungsurlaub für Vitalität, Stressreduktion und Gelassenheit 7.–11.12.2020, Mo., 09:30 – Fr., 15:00 Uhr; 410,00 € IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn