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Playfight nach Matteo Tangi

Playfight bedeutet Verbundenheit – mit sich selbst und mit anderen. Sie wählen Ihr Gegenüber sowie die Intensität. Die klaren Regeln und der achtsam gehaltene Kreis schenken Sicherheit und Vertrauen. Sie lernen mit Klarheit in Begegnung zu sein und gleichzeitig in spielerischer Leichtigkeit zu bleiben. Ihr Körper- und Selbstbewusstsein wird gestärkt. Sie lernen für sich und Ihre Ziele einzustehen, ohne sich oder andere zu verletzen. Sie kommen mit ihrem Körper und Gefühlen in Bewegung, daraus entsteht möglicherweise eine neue Lebendigkeit!

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Trinkflasche, ggf. wärmende Socken und wenn vorhanden weiche Knieschoner (wie beim Volleyball).

Wir starten pünktlich – wir bitten Sie, einige Minuten früher vor Ort zu sein. Vielen Dank!

Weitere Informationen zu Playfight und Dr. Jasmin Benser finden Sie unter:
https://mitgefuehl-macht-ah.de/