Seminar Details

Erfolg, Balance und Gesundheit im Berufsalltag mit Qigong

Bildungsurlaub

Wollen Sie trotz schnellerem Arbeitstempo und ständig neuer Aufgaben und Termine in gesunder, erfolgreicher Balance leben und arbeiten?

Lernen Sie, wie Sie, auch bei komplexeren Herausforderungen, Selbstregie im eigenen Berufsleben führen.
Mit einem individuellen ganzheitlichen Gesundheitsmanagement mit Qigong fühlen Sie sich wohler, leistungsstärker, erfolgreicher.

Inhalte: Prioritäten erkennen und setzen; Balance zwischen Anspannung und Entspannung; "In der Ruhe liegt die Kraft"; Das richtige Maß und Lebens-Biorhythmus finden

Ziele: Alltagstaugliche körperliche, seelische, geistige Qigong-Rituale; Ernährung; in Balance bleiben auch bei hoher Belastung