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Entspannung und Stressauflösung durch Yoga

Vom bewussten Umgang mit Krisen – zur Lösung, 5-tägiger Bildungsurlaub

Es geht um leichte Lösungsmöglichkeiten von Stress im Alltag, um Bewusstsein, um eine befreiende Lebenshaltung – um die eigene Erfahrung und die theoretischen Einblicke in Kundalini- und Hatha-Yoga, Meditation, auch um die aktuelle neurowissenschaftliche Forschung, die diese Lösungen bestätigt. Die an die Hand gegebenen Materialien ermöglichen die selbstständige berufliche und persönliche Nutzung.

Das Angebot richtet sich an alle, die in psycho-sozialen Berufen mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen jeden Alters arbeiten – pädagogisch, psychologisch, medizinisch, im Bereich der Leitung, Beratung, Pflege und Prävention – darüber hinaus an alle, die sich angesprochen fühlen. Vorkenntnisse werden nicht vorausgesetzt.