Seminar Details

Focusing und Achtsamkeit

Die Grundlagen ausbilden

Focusing ist eine psychologische Methode, die philosophisch begründet, empirisch überprüft und klinisch erprobt ist. Im Zentrum dieser Methode steht das achtsame Wahrnehmen des körperlichen Erlebens. Aus dieser intelligenten Tiefe entfalten sich unter bestimmten Bedingungen lösungsorientierte Denk- und Heilungsschritte. Focusing beschreibt den Kernprozess grundlegender persönlicher Veränderung.
In diesem Seminar werden Sie die Basiskonzepte der Methode kennenlernen und diese Schritt für Schritt trainieren. Zudem werden Sie lernen, wie Sie Focusing für sich selbst (Selbst-Focusing) und mit anderen (Partnerschaftliches Focusing) in persönlichen und beruflichen Situationen anwenden können.
Nähere Infos: Focusing Institut Köln, Tel.: 0221 5625770