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Gewaltfreie Kommunikation online – vertiefende Themenabende

3: Umgang mit Schuldgefühlen – Inneren Frieden finden durch Akzeptanz

„Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Dort treffen wir uns.“ Rumi

Schuld ist ein Gefühl, das uns aufmerksam machen möchte, wir hätten etwas falsch gemacht. Wenn wir diesen Gedanken glauben schenken, verhalten wir uns auf eine bestimmte Art und Weise. Wir negieren das Gefühl oder folgen diesem und wollen es wieder gutmachen, schämen uns oder ziehen uns zurück. Schuld ist ein deutlicher Weckruf, dass wir die Verbindung zu unseren Bedürfnissen verloren haben. An diesem Abend werden wir das Bedürfnis hinter der Schuld erkennen und dadurch einen lebensdienlichen Weg entdecken, mit uns selbst und anderen eine friedvolle Verbindung zu finden.

Um eine möglichst lebendige Begegnung miteinander auch online erleben zu können, ist es wichtig, dass wir alle einander per Webcam/Video sehen können.
Sie benötigen einen PC, Laptop oder Tablet mit Internetzugang, Mikrofon und Webcam. Wir empfehlen Ihnen, den ZOOM-Client zu installieren und darüber mit den Zugangsdaten in den virtuellen Seminarraum zu kommen. Es gibt die Möglichkeit, sich kostenfrei bei ZOOM zu registrieren. Dies ist empfehlenswert und erhöht die Sicherheit. Wir sind im Vorfeld gerne für Sie ansprechbar, wenn Sie dazu Fragen haben.

Die Themenabende in der Übersicht:

1. Umgang mit mir – Wohlwollen und Mitgefühl für mich (17.1.2022)

2. Umgang mit Wut – Ärger transformieren und den Schatz entdecken (10.3.2022)

3. Umgang mit Schuldgefühlen – Inneren Frieden finden durch Akzeptanz (28.4.2022)

4. Umgang mit einem Nein – Empathisch Grenzen wahren und setzen und in Verbindung bleiben (19.5.2022)

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Am 28.4.2022, Do., 18:30–21:00 Uhr; 50.00 € , bei Buchung aller vier Abende: 180,00 € – weitere Termine: 17.1./10.3./19.5.2022

LEITUNG: Sonja Nowakowski
ORT: Online-Videokonferenz

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